肺作為我們人體最龐大的一個呼吸系統，尤其是進入冬季以後，肺部特別容易受到流感病毒的入侵，一旦發燒感冒，很容易引起肺氣腫。對於那些老煙農來說，肺在煙毒的損傷下，長期以往積毒過多會使肺臟受到嚴重的損傷。那麼，在平時我們如何及時發現肺部積毒，又該如何清理呢？或許通過面部的一些表現能夠透露出來，接下來各位朋友不妨一起來了解一下，或許對我們清肺解毒有所幫助。

1、鼻頭發黑：肺部作為一個呼吸器官，主要是通過鼻孔來將外界的氧氣輸送進血管，從而將肺部的廢氣排泄出體外。但是，一旦當肺部受損，那麼呼吸道就會出現變化，從而體內的毒素無法及時排除，致使鼻頭發黑。

2、嘴唇發汙：身體健康的情況下，人的嘴唇應該是呈粉紅色的，相反的，一旦肺部積毒太多，那麼嘴唇會出現發黑或者是發紫的情況。因為氧氣需要通過肺部送到各個組織，一旦肺毒阻礙氧氣的運輸，那麼嘴唇處的毛細血管內色素堆積過多，就會出現變汙的情況。

3、膚色暗沈：當我們的皮膚比較水潤有光澤的時候，那說明體內的毒素還是比較少的，一旦皮膚變得黯淡無光，這說明我們體內氣血循環不暢，肺部積毒過多，從而沈積在皮膚表層。

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蜂蜜水：蜂蜜水不僅可以排毒解毒，而且還能達到滋陰潤肺的效果，每天晨起後喝一杯蜂蜜水，可以帶動我們的器官更好的為我們工作，而且還能促進肺部毒素的排出。

百合水：對於那些廢墟的人來說，到了冬季經常會出現咳嗽感冒的情況，若是能選取幾片百合葉來泡水喝，可以盡快的清除肺部殘余的垃圾。

各位朋友們在晨起後照鏡子的時候，若是出現以上這3個跡象時，很可能是我們的肺部受到損傷，毒素無法及時排除，一旦滯留體內，長此以往會給我們的身體帶來更嚴重的後果。所以在平時不妨每天晨起後多喝蜂蜜水或者百合水，堅持下來不僅能夠滋陰潤肺，而且能夠美白養顏。希望這篇文章對各位朋友有所幫助，若是您還有其他的潤肺措施，歡迎在下方評論區留言，最後感謝您的閱讀和分享。

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