世間萬事萬物無不遵循著一個共同的存在規律“產生——發展——滅亡”。大到一個國家甚至宇宙的產生至滅亡，小到每個生物存在經細胞分裂分化產生生命、充分發揮功能，然後衰退至死亡。人類也無一例外地遵循著這一規律。由於不同事物的本質、存在形式、影響其發生發展的因素各自不同，其產生到滅亡過程中量變到質變所需的時間不同，但每類生命存在都有其內在的存在規律，其存在持續的時間長短就是由存在的時限——壽命來衡量。對人類而言，這個時限就是人類的壽命值。

衰老是古往今來全人類熱切關註的、永恒的話題。隨著時代的發展、科學的進步及物質文化生活水平不斷提高，人類平均壽命日趨延長。細胞生物學和分子生物學等學科的飛速發展，促進了人類對衰老之謎的科學探索。 一項最新研究表明，人和其他動物的幹細胞在一生必須盡可能少地產生DNA變異，或者通過DNA修復來彌補基因損傷，因為這些DNA損傷不僅有可能影響幹細胞的工作，甚至可以將它們置之死地。DNA損傷是造成成體幹細胞減少進而產生衰老的主要機制原因。這一發現對於人類理解衰老過程以及幹細胞移植具有重要的意義。

對於衰老學說目前正處在一個百家爭鳴、碩果累累的時代，那是有很深的道理和學問的。人類在衰老過程中的一些主要變化，一般的老化現象總結如下： 須眉頭發漸花白，皺紋上額上眼瞼。視力下降眼老花，角膜出現老人環。 牙齦萎縮齒易落，耳朵發背聽力減。身高體重都下降，肢彎背駝步履難。 肌力下降關節僵，皮膚出現老人斑。

具體到重要臟器：大腦：20歲開始衰老。隨著我們年齡越來越大，大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。英國倫敦帝國學院健康照護健保信托機構顧問、神經學家沃基特克·拉克威茨(WojtekRakowicz)表示，盡管神經細胞的作用至關重要，但事實上大腦細胞之間縫隙的功能退化對人體造成的衝擊最大。

展開全文

我們無一例外會認為，白發和皺紋是衰老的早期跡象，實際上，人體一些部位在我們外表變老之前功能就開始退化。大腦細胞末端之間的這些微小縫隙被稱為突觸。突觸的職責是在細胞數量隨我們年齡變得越來越少的情況下，保證信息在細胞之間正常流動。

心臟：從40歲開始老化。隨著我們的身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，這是因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者變得阻塞，造成這些變化的原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成——食用過多飽和脂肪。之後輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的概率較大。英國一家制藥公司的一項新研究發現，英國人心臟平均年齡比他們的實際年齡大5歲，可能與他們的肥胖和缺乏鍛煉有關。

肺：從20歲開始衰老。肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現氣喘籲籲的的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，使得肺的運轉更困難，同時還意味著呼氣之後一些空氣會殘留在肺裏——導致氣喘籲籲。30歲時，普通男性每次呼吸會吸入2品脫(約合946毫升)空氣，而到了70歲，這一數字降至1品脫(約合473毫升)。

(創作不易，如果喜歡，請關註，謝謝支持；如果不喜歡，請評論，慢慢改進。盡量每日更新，在此給各位叩首拜謝！您的態度就是我的動力！)