據《中國心血管健康與疾病報告2021》統計，我國有3.3億心血管病人，心血管疾病造成的死亡人數占居民死亡原因的首位，平均每5個死亡的人中就有2個死於心血管疾病，其中，急性心肌梗死占50%。為提高公眾對心梗的認知，提高心梗救治率、降低致死致殘率，我國從2014年起將每年的11月20日確定為“心梗救治日”。11月20日寓意兩個“120”，旨在告訴大家心梗發生時要牢記兩個“120”，即迅速撥打120急救電話和抓緊120分鐘的黃金救援時間。

一、什麼是心梗？

心梗是心肌梗死的簡稱，是指供應心臟的血液突然中斷，致使相應的區域出現嚴重而持久的急性缺血導致心肌細胞死亡，心臟功能嚴重受損，甚至危及生命的急性病。

二、誘發心梗的因素有哪些？

① 清晨6點至中午12點交感神經興奮，心肌收縮力增強，心跳增加，血壓升高，冠狀動脈張力增高；

②進食高脂飲食或飽餐後，血脂增高，血黏度增高；

③情緒激動、重體力活動或用力排便時，心肌需氧量增加；

④嚴重脫水、大出血、外科手術或嚴重心律失常時，心排血量驟降，冠狀動脈灌流量銳減；

⑤氣候因素。冬春季是心梗的高發季節，因寒冷刺激會引起血管收縮、痙攣，導致血壓升高，心肌耗氧量增加，血管持續痙攣就會引起急性心肌梗塞。夏季天氣炎熱，人體出汗較多，導致血液濃縮，容易形成血栓，誘發心梗；另外，高溫使人心煩意燥，加之晝長夜短，睡眠減少，也是心梗的誘因之一。

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三、如何早期識別心梗？

心前區疼痛是心梗最早出現且最突出的癥狀，典型表現為心前區或胸骨後壓榨性劇痛，可放射至左上臂、頸部或下頜，持續20分鐘以上，休息和含服硝酸甘油不能緩解，同時可伴有煩躁不安、大汗、恐懼及瀕死感，部分患者還可出現惡心、嘔吐、腹痛、牙痛等癥狀。

四、心梗發生時如何救治？

心梗發生時，一定要牢記兩個“120”，即馬上撥打120急救電話，並爭取在發病後120分鐘內得到有效救治。

等待救援過程中，患者和家屬可以先進行自救：保持安靜，不要慌亂、著急、焦慮，就地平躺，打開窗戶，保證房間空氣新鮮，不要隨意走動。過去確診有冠心病的，可以舌下含服硝酸甘油，嚼服阿司匹林等。如患者突然倒下、呼之不應，呼吸微弱，顏面青紫，摸不到頸動脈搏動時，很可能發生了心跳驟停，家屬應將患者平躺於地面上，立即予以胸外心臟按壓、人工呼吸，有條件者可以使用AED（體外除顫儀）。急救醫生到達現場後，家屬應盡量配合醫生的工作，如需馬上做介入手術或溶栓治療的，家屬一定要信任醫生，時間就是生命，千萬別猶豫不決，四處打聽，以免耽誤治療時機。

【重要提醒：本文出於科普之目的僅供參考，不作為診斷、診療之依據，具體請就醫並遵醫囑】

【來源：湖南省武岡市人民醫院 戴麗程】

【編輯：XC 聲明：圖片來源網絡，侵刪】