小孩子外八字腿腿內八字怎麼辦 可采用以下方法1步態練習法給孩子擺正步型，由大人數著口令，讓孩子慢慢地踏著節拍行走每天練習的次數步數及時間，可根據孩子腳步畸形 的程度和形成時間長短而定，循序漸進2。

家長可以讓孩子練習在直線上行走，在練習的時候膝蓋朝向前方要教會孩子走路擡腳時，將自己的重心放在落地腳的腳趾上在邁步的時候，盡量讓兩個膝蓋出現摩擦帶著孩子每天堅持練習，一周就可以看到效果外八字腳走路雖然比較。

三擱腿法一條腿擱在水平面上，先拉松下肢關節韌帶，約10分鐘後再用兩手扳腳，內八字腳的人向外扳，每次10分鐘左右腳各重復4次四直線邁步法在地面上畫兩條直線，兩直線間的距離成為一橫拳，要求腳跟和腳尖都。

走路內八字怎麼矯正輕微的內八字可以通過以下運動矯正 #160 #160 1請給他們正確的步伐 #160 大人數口令，讓孩子們慢慢地踩著拍子走每天練習的次數階段數和時間可以根據腳畸形的程度和形成時間逐漸進行#。