1、八字弱的，陰氣重的，身體差的等等多念佛經。

2、生活不規律，睡覺姿勢不好，枕頭不夠舒適都會導致鬼壓床睡前喝牛奶有助於睡眠平時要照顧好自己的身體，虛寒要進補肝火旺盛要降火偶爾喝一點白人參泡的茶，可以補氣但是不要在睡覺前喝枕頭不要太低，以用手壓實。

3、問題二經常被鬼壓床，有什麼辦法解決 建議你註意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料如咖啡濃茶等，不吸煙，刷牙洗牙，保持口腔清潔，並註意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 精神放輕松點 意見建議口服七。

4、2如果周圍沒人，就盡力先調動腳趾頭我每次往往用力使腳趾抽動一下後，整個人就能過順利清醒過來當然，這同樣需要堅定的意誌力避免非睡點睡覺，加強通風，手不要捂在胸口，都是能夠避免鬼壓床發生的方法。

5、1做深呼吸在發生鬼壓床時，人一定不能緊張，要學會放松然後嘗試用胸腔的力量，做深呼吸，通常情況下一個深呼吸就會把各種視覺觸覺聽覺的恐怖感受給消去，兩個深呼吸就會找回身體的真實觸覺三個深呼吸就發現自己從。

6、你都開始說吸陽氣了，找普通中醫大概已經幫不了你了中醫上來說，你還是先補補腎吧，腎虛則命門火太弱，容易受到外邪侵襲，這就是為什麼總是聽到老人和小孩看到鬼魂之類，因為他們的命門火較弱，邪氣能夠靠近，如果年輕力壯。

7、跟我一樣，我一般都會放把剪刀在枕頭底下。

8、鬼壓床的解決方法1 第一條，避免方式因為過度勞累或過度休息產生的“鬼壓床”，人在過度勞累時通常喜歡倒頭就睡，這種睡眠方式通常不註重身體機能是否進入休息狀態，導致大腦和身體睡眠時間產生差異，也許你的一半大腦醒了。

9、1如果你經常被鬼壓床的花，建議你先去看醫生2當然還要註意自身的休養調息，不要給自己太大的壓力，也可以去寺廟裏求一個平安符帶在身邊，可以常念佛號大明咒或者九字真言等，這也是可以預防鬼壓身的辦法之一3。

10、科學上鬼壓床的解釋是當人在做夢的時候，大腦神經已經清醒，但是支配肌肉的中樞神經由於太過疲勞而沒有恢復，人就會有一種被壓住的感覺 那麼碰到鬼壓床如何迅速的破解呢我就結合自己的幾次親身經歷介紹以下幾種方法大家。

11、或手放在胸口上日間精神過度緊張晚飯過飽等，也可引起“鬼壓身”長期高枕，頭部血管長時間處於供血供氧不足狀態，會使人心煩意亂，夜難成寐，一旦入睡很容易出現夢魘現象頭部長期供血供氧不足還會誘發癡呆腦萎縮。

12、風水命理鬼壓床之八字太弱 每個人都有自己的氣場，八字就是表現這種氣場的形態我們常說舉頭3尺有神明，其實不但有神明還有看不見得朋友這類朋友分類很多，什麼山精水怪，去世的親人等等有些只是來看看你，並無惡意。

13、風水因素導致的鬼壓床耗損八字元神與陽氣，一般從兩方面進行化解，一方面請在線財神網開光陰陽五行護身符配合五行八卦福，催動五行流通生旺氣五行流通生財氣，調節陰陽和諧保安寧陰陽相濟旺宅運，護佑元神，平安吉祥另一方面。

14、成功了你就可以馬上醒來，也就是迅速解決“鬼壓床”了7還有一個是有效的，我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸，所以一旦遇到“鬼壓床”你可以進行快速深呼吸，再同時強制身體動起來，就可以了8另一個非常。

15、其二，命理空亡中，空亡會反應人的現實狀態，空即沒有，表示和六親無緣亡者，亡魂也，表示和親人亡魂有關陽氣重的人一般不會鬼壓身，陰氣重和八字弱的人則很容易鬼壓身破解鬼壓床的方法很簡單就是咬舌尖咬。

16、別多想，應該是因為最近太累的緣故造成的過於疲勞會造成神經痙攣，另外的你睡姿也會極大影響的，盡量右臥睡眠，另外要規律的生活，即使是放假也不要太晚睡，你應該是因為生活沒節奏不規律造成的。

17、鬼壓床有什麼辦法破解1 鬼壓床的風水原因 一 家居臥室裝飾布局上的不當家居東北方位因有相應的煞氣而產生鬼壓床現象的風水命理原理是家居臥室之風水環境直接關系到相關人員的身心健康，而有強烈壓抑感的裝飾布局從風水。