作者：AGEXPER保衛先生

不知道大家是否還記得2016年轟動一時的江歌案件？

2016年11月3日淩晨，中國留學生江歌，在日本東京公寓內，被閨蜜劉鑫的前男友陳世峰用匕首殺害。

案發後，劉鑫曾因“是否鎖門”等問題被推上風口浪尖。

而這件事發生至今，已過去了7年。

這7年裏，江歌的媽媽無時無刻不為女兒的案件奔波，力求給女兒的死一個公道。

這些年來發生的種種，在江歌媽媽的身上留下了深深地印記，歲月不曾對這個中年喪女的女人仁慈。

10月7日，江歌媽媽發布視頻，稱自己將要直播帶貨。

她表示目前的身體狀況，無法進行高強度工作，同時需要一份工作來維持經濟現狀，並且支撐維權之路和養老問題。

10月9日晚，54歲的江歌媽媽面帶笑容，開啟人生首場直播。

直播從晚上8點持續到11點，3小時內，她賣出近6萬件商品，銷售額超百萬元。

對於江歌媽媽選擇直播帶貨這件事情，網友們也是議論紛紛，有表示贊同者，也有不少批判的聲音，無非就是說江歌媽媽是借女兒的死炒作啊；吃人血饅頭啊之類的話語。

但大家似乎都忘了，她是個失去女兒的媽媽，她也希望給自己找一些活下去的寄托。她有權利也應該為自己的下半輩子的生活做打算的，就算是江歌肯定也希望看到自己的媽媽好好地生活，不要一輩子都為自己而操心的。

母親愛孩子並不是道德，它是更為本能的、更為純潔的自然的愛。人類最美的東西之一就是母愛，這是無私的愛，道德與之相形見絀。

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要知道，人在遭到重大變故，如意外災難、失去親人等等，一定程度對人們情緒產生波動，給人們帶來很大的心理壓力，最終可能會導致急性失眠和短期失眠。

有的人能夠通過漫長的時光，漸漸自愈，慢慢走去苦痛的包圍。但有的人卻從此陷入失眠甚至是被情緒所操縱。

保衛先生認為，當人遇到一些無法承受的變故時，首要做的還是讓自己能夠休息好。每天好好吃飯，睡覺，至少保證身體不會崩潰，然後再慢慢縫合心靈上的傷口。

如果實在無法好好入眠，就多去戶外走走，接觸大自然，吸收戶外高濃度的負離子。因為，負離子可以調節人體內部的生物節律，促進身體和大腦的放松。研究發現，負離子可以促進血清素的分泌，這是一種重要的神經遞質，對於調節情緒和睡眠具有重要作用。如果缺乏戶外條件的，也可以通過使用負離子助眠器來提高室內空氣的負離子含量，改善睡眠質量問題。

對於江歌媽媽直播帶貨你怎麼看？AGEXPER保衛先生只想說，作為一個媽媽，你已經盡力。余生那麼長，請你照顧好自己，吃好睡好！