腰痛，這日常生活中常見的癥狀，背後的原因卻是多樣且深藏不露。許多女性在腰痛發作時，僅以手捶擊來減輕痛楚，忽略了深究痛源的重要性。然而，面對頻繁的腰痛，我們需要洞察其源，方能解除困擾。

女人經常腰痛是怎麼回事？

1、孕期或者產褥期勞累

孕期或產褥期的女性往往肩負著沈重的身體負擔。隨著胎兒的成長，孕婦的腰部及盆腔關節韌帶逐漸松弛，而子宮的重量使身體重心前移，為保持平衡，腰部自然要承受更大的壓力。若過度勞累，腰部難免受累。產褥期未充分休息，勞累過度，亦容易導致腰部不堪重負。

2. 受涼創傷

其次，受涼或創傷也是腰痛的重要誘因。風濕關節炎的女性在經期易受風寒濕邪侵襲，導致腰部不適。特別是曾經腰部扭傷，可能逐漸發展為椎間盤突出，勞累或寒冷的侵襲會加重腰痛。

3.存在婦科炎癥

還有，婦科疾病也是引起女性腰痛的常見原因。如附件炎、盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等疾病，除了白帶增多等表現，還會引發下腹部墜脹感，甚至持續性腰部疼痛。這種疼痛在經期前後尤為明顯。

杭州新城婦兒醫院溫馨提醒，女性若持續出現腰痛癥狀，務必進行詳細檢查以排除器質性疾病。在日常生活中，做好保暖工作，避免隨意用手捶打腰部，以免加重腰痛。可嘗試按摩舒緩疼痛，或用熱毛巾熱敷，促進血液循環以減輕痛楚。