當我們視物時，看遠時，晶狀體的軸距變薄，看近時，晶狀體的軸距變厚，睫狀肌控制晶狀體的伸縮，由於我們視物時時間過長，尤其是現在手機電腦的普及，大量的時間在看手機電腦視頻，這都是在看近，這個時候晶狀體的軸距是變厚的，由於時間過長，而且每天都在持續的，這樣導致睫狀肌發生痙攣甚至僵化，就失去控制調節晶狀體的活力，導致變厚的晶狀體恢復不了原狀，這樣的話外面的光線經過晶狀體已經變厚的眼睛屈光系統成像就不能打在視網膜上，而是打在視網膜前面。這樣就近視了。近視的形成過程是個復雜的問題，從後天因素來講，總結近視形成的原因主要有兩個原因：1.視力疲勞，睫狀肌僵化，無法調節變厚的晶狀體，物體的聚焦成像打在視網膜前面，眼軸距離拉長，一般拉長1mm，增加約300度的近視；2.角膜的彎曲度發生變化，物體的聚焦成像打在視網膜前面。