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绝经

  • 女人都已經“絕經”了,可是看起來還很年輕,這是怎麼回事?

    當女人上了年紀以後,體內的功能就會降低,雌激素的分泌也會減少,最後就會進入更年期。女性在更年期以後,會加速衰老。更年期後,女人的身體會有明顯的改變,臉上的肌膚不像之前那麼有彈性了,臉上的斑點、皺紋也沒有之前那麼明顯了,整個人的精神狀態也會越來越差,整個人也會變得萎靡不振。 有些女性“絕經”了,但還很年輕?和以下5個習慣有關系! 1、吃得好 平時要註意飲食,適當的多食用果蔬,特別是絕經後的女人,可以多食用蜂王漿等補充雌激素的食物。要註意合理的飲食,才能防止雌激素水平的降低,保持肌膚的彈性,加速新陳代謝,防止身體裏的毒...

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