一個人是否長壽，腰圍先知曉，腰圍的尺寸在什麼範圍才算好？

每個人都希望自己能夠實現“長壽”這個願望，畢竟做任何事情的前提就是心臟還在繼續跳動。除了生死，其他的還真不是事兒。其實壽命的長短，除了有一部分是依靠先天的基因決定，但還有很大的一部分都是在我們所能控制的範圍內。 一個人是否長壽，看這個部位的尺寸就知道？還真不是亂說。 這個部位就是指的腰腹部。現在有許多人都存在腹型肥胖的問題，這裏不但容易有贅肉，堆積的脂肪還很頑固，很難減掉。而這個部位肥胖從健康的角度來看是很不利的，由於腹部上多余的脂肪除了囤積在肚皮下面，還會堆積在這個部位內的肝臟、胰腺、胃腸道等器官，增加患上慢性疾...