你的早餐是怎麼解決的呢？ 是白粥配饅頭和鹹菜 還是一碗米線或者一碗面條…… “一日之計在於晨” 早餐是一天中最重要的一餐 尤其是對於中老年人來說 身體隨著年齡增長逐漸退化 每天早餐是不可隨便湊合的 即要吃得清淡少油，還要吃好吃對！ 那白粥配饅頭 算是一份營養早餐？ 能不能經常吃呢？ 我們一起來看！ 展開全文 早餐能長期吃饅頭稀飯嗎？ 答案是：偶爾吃沒問題！但不能經常吃！ 關於能不能把饅頭稀飯當成早餐來吃，一直都有很多爭議，其實從營養學...