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秋后
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入秋後，多給孩子吃南瓜，不用一滴水，外酥裏糯，比薯條還好吃
秋季是一個金黃的收貨的季節，玉米熟了，農民將顆粒飽滿的玉米收回家；瓜果蔬菜熟了，果農們將收獲的蔬菜瓜果運送到各大市場，供人們挑選。說到秋收，我相信人們對於秋收有無限的遐想，說道秋收的金黃的顏色，小董想起來的不止是金黃的玉米，還有黃色的南瓜。 說到南瓜，南瓜的營養非常的豐富，南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，使皮膚變得細嫩。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D；維生素D有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進而收到壯骨強筋之功，對於兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質疏松癥等常見病有一定預防之效。...
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入秋後多給孩子吃南瓜，這個做法不用一滴水，外酥裏糯巨好吃！
家裏的小朋友很愛吃薯條，平時也沒少用馬鈴薯自己做薯條給她吃。但是入秋後家人秋燥癥狀明顯，便減少了油炸食物的烹制。這個季節都說該多吃南瓜，它含有人體所需的多種氨基酸和礦物質元素，可以促進消化，增強體質，孩子多吃益處多。 鹹蛋黃南瓜條 Bymiko的小廚房 配料： 長條南瓜小半個、鹹蛋2個、精鹽適量、澱粉小半碗 烹飪步驟： 1.南瓜去皮去籽，洗凈之後切成條狀。 2.南瓜條撒上2小勺鹽，靜置15分鐘，讓南瓜排出多余的水分。水分倒掉之後用廚房紙吸幹南瓜條的水分。 展開全文 3...
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入秋後，多給孩子做點它，5塊錢能做一盤，外脆裏嫩，孩子很愛吃
隨著人們生活水平的提高，人們對食物的追求也是越來越多樣，除了日常的三餐之外，很多人還會買一些零食水果，或者跟朋友一起出去吃小吃。不得不說現在的小吃真是越來越多樣了，味道也是非常不錯。但就是不衛生，其實我們自己也可以在家做一些美味的小吃。 雞米花 配料： 雞肉200克、雞蛋1個、澱粉適量、胡椒粉適量、辣椒粉適量、孜然粉適量、精鹽適量、料酒適量、生抽適量 烹飪步驟： 1.雞肉洗凈切丁 2.加孜然粉，胡椒粉，辣椒粉，鹽，生抽 展開全文 3.攪拌均勻，腌制一小時 4.這種準...