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肝脏
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經常熬夜的人，多喝3杯水，多做2個小動作，養好肝臟，預防炎癥
肝臟主要功能是排出身體毒素、過濾有害細菌，當長期熬夜時，很容易使身體毒素增多，進而使肝功能轉氨酶升高，對肝臟造成傷害。近年來，肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病發病幾率漸漸升高，長期熬夜、喝酒、飲食不當、生氣等習慣不利於肝臟健康，肝臟是身體重要的器官，所以，經常熬夜的人，在生活中多喝3杯水，多做2個小動作，養好肝臟，預防炎癥。 1、菊花水：中醫認為，肝通目，經過一整天的工作，到了夜間依然不休息眼睛，很容易對肝臟帶來間接影響。菊花味苦，可歸肝經，有護肝明目、清熱解毒的作用。經常熬夜的人，可以每天喝一杯菊花泡水，很適合用眼過度...
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肝不好的人，記住早上3吃2不吃，常喝這種水，排出毒素養肝臟
肝不好的人，記住早上3吃2不吃，常喝這種水，排出毒素養肝臟！肝臟是我們身體內重要的器官之一了，可以說每天的攝入食物都會被分解，而且人體所形成的新陳代謝或者是毒素都會通過肝臟來進行調節，那麼如果肝臟的毒素太多的時候，就會承受不住，也就會影響肝臟解毒排毒的功能了，如果導致毒素，沒有辦法排出來，那麼就會直接影響我們的身體健康，可以說我們的飲食對肝臟的健康是非常重要的，而且對一些幹不好的人一定要記住這些東西不能吃，而且還要多喝一種水，才能夠將毒素排出來，一起來了解一下究竟是什麼東西不能吃吧。 第一早上一定要記住這三種藥多吃...