›
首頁
›杯水
杯水
-
經常熬夜的人，多喝3杯水，多做2個小動作，養好肝臟，預防炎癥
肝臟主要功能是排出身體毒素、過濾有害細菌，當長期熬夜時，很容易使身體毒素增多，進而使肝功能轉氨酶升高，對肝臟造成傷害。近年來，肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病發病幾率漸漸升高，長期熬夜、喝酒、飲食不當、生氣等習慣不利於肝臟健康，肝臟是身體重要的器官，所以，經常熬夜的人，在生活中多喝3杯水，多做2個小動作，養好肝臟，預防炎癥。 1、菊花水：中醫認為，肝通目，經過一整天的工作，到了夜間依然不休息眼睛，很容易對肝臟帶來間接影響。菊花味苦，可歸肝經，有護肝明目、清熱解毒的作用。經常熬夜的人，可以每天喝一杯菊花泡水，很適合用眼過度...
-
面部的3個跡象，可能是 “肺毒”過多，晨起2杯水，助你清肺解毒
肺作為我們人體最龐大的一個呼吸系統，尤其是進入冬季以後，肺部特別容易受到流感病毒的入侵，一旦發燒感冒，很容易引起肺氣腫。對於那些老煙農來說，肺在煙毒的損傷下，長期以往積毒過多會使肺臟受到嚴重的損傷。那麼，在平時我們如何及時發現肺部積毒，又該如何清理呢？或許通過面部的一些表現能夠透露出來，接下來各位朋友不妨一起來了解一下，或許對我們清肺解毒有所幫助。 1、鼻頭發黑：肺部作為一個呼吸器官，主要是通過鼻孔來將外界的氧氣輸送進血管，從而將肺部的廢氣排泄出體外。但是，一旦當肺部受損，那麼呼吸道就會出現變化，從而體內的毒素無法...