經常鬼壓床的八字怎麼辦

1、八字弱的，陰氣重的，身體差的等等多念佛經。2、生活不規律，睡覺姿勢不好，枕頭不夠舒適都會導致鬼壓床睡前喝牛奶有助於睡眠平時要照顧好自己的身體，虛寒要進補肝火旺盛要降火偶爾喝一點白人參泡的茶，可以補氣但是不要在睡覺前喝枕頭不要太低，以用手壓實。3、問題二經常被鬼壓床，有什麼辦法解決 建議你註意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料如咖啡濃茶等，不吸煙，刷牙洗牙，保持口腔清潔，並註意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 精神放輕松點 意見建議口服七。4、2如果周圍沒人，就盡力先調動腳趾頭我每次往往用...