中國的酒文化已經有了上千年的歷史，酒也是人際交往的一個紐帶。對於人際交往或者是外出應酬的時候都離不開酒的存在，而對於一些養生的人來說，都知道過量酗酒的話對身體會造成傷害。但是如果在平時適當飲酒的話，對身體具有養生保健的效果。如果每天堅持喝一小杯白酒的話，一年之後身體會怎樣呢？看完你或許就明白了！

一天一杯“白酒”的人，一年後怎麼樣了？看完你就知道了

1、預防血栓

我們都知道，老年人到了一定的歲數之後，血管彈性逐漸的變差，血管壁也在逐漸的增厚，而且血液中膽固醇的含量也越來越多，時間長了就容易形成血栓，引發心腦血管疾病。如果每天堅持喝一小杯白酒的話，可以減少血液中膽固醇的含量，促進身體的血液循環速度，加快身體的新陳代謝，進而將血管中的毒素和垃圾排除幹凈，從而有效預防血栓的形成，減少心腦血管疾病的出現。

2、緩解風濕性關節炎

說起風濕性關節炎，相信很多人都特別的熟悉，而這種疾病會給人帶來很大的痛苦。而對於有風濕性關節炎的人來說，在平時可以適當的喝一小杯白酒，可以緩解身體的疼痛感，還可以將體內的濕氣和寒氣順利排出體外，減少關節炎所帶來的疼痛感。

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3、降低血糖

生活中有些人在平時飲食不規律，經常會吃一些高糖分的食物，時間長了就會使得體內的血糖逐漸的升高，進而容易引發糖尿病，而糖尿病嚴重的話還會容易引發各種並發癥，對人的生命安全也造成很大的威脅。如果在每天堅持喝一小杯白酒的話，可以有效穩定血糖，使血糖水平逐漸的下降。